Sevgililer günü için özel giyinmek hanımlara özel siyah abiye modellerini sunacağız. Uzun, kısa ve tulum olarak
Pastahanelerde yapılan pastaların kıvamında pasta yapmak ve ikram etmek herkesin hayal ettiği bir şeydir. Şimdi sizler
2018 yılına sayılı günler kala önce kış sonra da mevsimlik kıyafetlerin defileleri yapılmaktadır.Giyim firmalarının
Sadece Kadın Sadece Kadın Sadece Kadın
Bu yazı toplam 1.506 kere okunmuştur

Kırmızı pancarın var olan faydalarını insanoğlu keşfettikçe bitkisel hayatın vermiş olduğu nimetlerin insanları için ne kadar büyük mucizeler olduğunu fark ediyor. Kırmızı pancarın performans artırmasıda son yapılan bir çalışmayla kanıtlandı. Performansınızı gözle görülür şekilde yükselişe geçtiği görürsünüz. Özellikle koşma alanında yapılan araştırmada çıkan sonuç gerçekten etkileyici. Koşmadan önce deneklere verilen kırmızı pancarla koşmaları ve daha sonrasında ise bu olay tekrarlanarak koşucuların üzerinde ki etkileri terst edildi. Tabi bu yapılan araştırmayı sizlere sunacağız ama kırmızı pancarla sınırlı olmayan bitki dünyasında ki bütün bitkilerle tanışarak kendinize yeniden doktorluk yapabilirsiniz.

işte o araştırma

Bilim adamları yarıştan önce fırınlanmış kırmızı pancar yiyen atletlerin rakiplerinden daha hızlı koştuğunu belirtti.
Yüksek miktarda nitrat içeren pancar bu sayede enerji veriyor ve performansı arttırıyor.

Araştırma kapsamında 11 fit ve sağlıklı gönüllüden 5 kilometrelik parkurda 2 kez koşmaları istendi. İlk koşudan önce tüm yarışmacılar bir porsiyon pancar yedi.İkinci yarıştan önce ise pancar kadar nitrat içermeyen ancak aynı kalori değerinde yaban mersini verildi.

Araştırmanın sonucunda pancar yedikleri ilk turda 7.6 mph hıza, yaban mersini yedikleri ikinci turda ise 7.3 mph hıza eriştikleri görüldü. Pancar yenilen birinci koşuda ayrıca ilk 1 kilometrelik bölümdeki hızın diğerinin 5 katı olduğu kaydedildi.

Sitemizdeki Benzer İçerikler

Ziyaretçi Yorumları

Alttaki formu doldurup yorumunuzu ekleyebilirsiniz




  • benim melegim 07 Kasım 2013 10:33 tarihinde demişki

    Kırmızı pancarın faydaları say say bitmez: Anavatanı Akdeniz olan kırmızı pancarın, içerdiği vitamin ve mineraller… http://bit.ly/73TBTh

Editör Alanı

Ne Pişirsem Diye Düşünmeyin

Günlük Burçlar

İlginizi Çekebilecek Konular

Kısır bir çok kimsenin sevdiği meze türü güzel bir mutfak keyfidir. Şimdide sizlere
Kısır bir çok kimsenin sevdiği meze türü güzel bir mutfak keyfidir. Şimdide sizlere

Son Eklenen Videolar

Kısır bir çok kimsenin sevdiği meze türü güzel bir mutfak keyfidir. Şimdide sizlere
Kısır bir çok kimsenin sevdiği meze türü güzel bir mutfak keyfidir. Şimdide sizlere

Son Yapılan Yorumlar



Tüm Hakları Saklıdır - 2011 - KadininEvi.com - Türkiyenin Kadın Portalı - İletişim Bilgileri : İletişim