87

Taze ve Kuru incirin Faydaları

incirin-100-faydasiDoğal dünya da yetişen bir çok meyve, sebze ve bitkilerin saymakla bitmeyen mucizeleri bulunuyor.Bugün ise sizlere yaz aylarında sıklıkla gördüğümüz İncirle ilgili bilinmeyenleri aktaracağız. İncir hem taze hemde kuru olarak bir çok derde deva olabilecek nitelikte. Özellikle bir kaç başlıkta incirin faydalarını sizlere aktaracak olursak, İncir A, C ve B vitaminleri içermesinin yanı sıra sodyum, potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve demir mineralleri açısından da oldukça zengin bir meyvedir. Sizler için bu meyvenin bu özel şifalarını sunduktan sonra birde Kuru incirle ilgili olarak detay verelim. Kuru incirde ise Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri ile protein de var. İncirin faydalarını sizlere maddeler halinde sıralayacağız. En önemli detayı ise hücrelerin kendini yenilemesine yardımcı olmasıdır. Bu incir için daha hiç bir şey, birde çocuklarınız da oluşabilecek hastalıklardan korunmak istiyorsak inciri mutlaka denemelisiniz.

Taze ve kuru incir hücrelerin yenilenmesini sağlar.
Kemik ve dişlerin güçlenmesine yardımcı olur.
Yüksek orandaki liflerle, bedene giren kolesterolün kana karışmadan atılmasını sağlar.
Vücudunuzu bakterilerden koruyan incir aynı zamanda sindirimi kolaylaştırır.
Vücuda kuvvet ve enerji verir.
Öksürük ve boğaz ağrılarına iyi gelir.
Bakteri ve virüslerin çoğalmasını önleyerek hastalıklara karşı direnci arttırır.

BENZER YAZILAR

Bir cevap yazın